Oneness Cards解讀 ．年末將至，如何為自己加油打氣？

這一年即將來到尾聲，然而在終點前還有小小一段路。

放眼望去，周遭有很多不同的繁忙，以及趕在年底達標完成、累積成績的自我要求。

過去累積的疲乏和心累，在此時一湧而上，儘管最後只有一小段路，走起來似乎好長好長。

想要一口氣衝過去，卻心有餘而力不足。

年末心累之時，請轉過身面對自己，調整呼吸，抽一張 Oneness Cards 為自己補充能量，繼續上路。

【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。

【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「最近該如何為自己補充能量？」
3. 睜開眼，抽一張適合你的牌。

A. 專注在一件事上，勇往直前

你總是有許多想做的事，太多的考量。

雖然多一個選擇就多一點自由，但別讓過多的選擇和思考耗盡你的心神。

你可以做任何事，但同時做每件事只會讓你像多頭馬車，吃力不討好。

拿出待辦清單重新看一看，刪去現階段不必要的，不必急於一時，你還有時間可以完成。

刪去過多的待辦事項，也能讓你的心和頭腦騰出空間，為決定好的那一件事勇往直前。

B. 回顧自己的貢獻

雖還不到真正的年底，但建議你開始回顧過往。

你的付出都有收穫，只是你眼睛直直地盯著目標，總是埋頭往前衝，看不見之前的累積。

整理一下今年的付出和成果，回頭省思過去那段路，在走向未來時看看有哪些方向需要調整。

看到過去的貢獻時，請別忘了給自己拍手加油。

C. 把目光收回自己身上

注意力和目標放在外在，就容易消耗自己的精力。

如果想達成的目標和心願是為了比他人更好，這沒有不對，但會讓自己很累。

把目光收回到自己身上，想想在沒有競爭的世界裡，你想為自己設立什麼目標、為自己達成什麼心願？重新看看自己，擁有什麼，哪些地方還不夠。

事實上，當你把目光轉回到自己身上，好好注視自己時，就已足夠為自己補充能量。

D. 接受現狀，隨順而行

急於追求突破，急於追求答案，急於走到目標容易耗損能量。

抽到這張牌多是內在有著迷惘的狀態，特別在年末時分。這種迷惘就像在迷霧之中睜開眼，好像任何地方都可以去，卻哪裡都去不了。為了脫離現狀，找到自己的位子，做了許多努力和嘗試，卻感覺自己沒有移動，迷霧總是如影隨形。

事實上「當下」、「現狀」就是你該在的位子，就待在原地養精蓄銳，做可以做的努力吧。

別在心中打無謂的架，用「我應該如何如何」轟炸自己。內心安定，全身充滿電時，你會知道前進的時機。

☾原文刊載於女人迷☽

黑暗靜心．冬至僻靜

在北半球，冬至是一年之中日照最短的時候。

外在的黑暗暗示著，這是把視線從外在收回內在世界的時候。

冬至前一天，讓我們潛入黑暗，保持靜默，停下所有感官干擾，在黑暗中凝聚心神。

深入了解

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本 月 線 上 合 一 祝 福 專 區

「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」—— 合一大學創辦人巴觀

有時我會想起剛開始接觸合一的時候，那時聽完巴觀有智慧的話語，就會有給予者給予碰頭的合一祝福。一邊聽著 Moola Mantra ，一邊感受祝福像一條流經我的河流，帶來禮物，帶走阻礙、抗拒，和一切不該留下的。

合一祝福清理了我腦海的空間。曾經那裡只有嘈雜的意念，合一祝福打掃了滿佈舊有意識的腦袋，有了一些小空間，於是Kundalini Yoga可以進來、Ho'oponopono可以進來，更多貼近自己的事物開始進來。

巴觀曾說：「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」合一祝福非關宗教，是一種能量傳遞。真理不管說得多麼美好，不管聽過多少回，對許多人來說總是知易行難，這時合一祝福就是催化劑，讓真理融進腦袋中。

// 合一祝福主要目的 //

• 減少分離感
• 使頭腦安靜下來，帶來更多覺察力
• 體驗深層的情緒和感覺
• 喚醒潛力
• 與整體更加和諧一致

「人們可以運用合一祝福來解決自己的各種問題。合一祝福可以運用在世俗層面上，解決財務問題，提升你的業績;也可以運用在靈性層面上，提升你的意識層次，使你覺醒。合一祝福可以用在任何的目的上。」—— 合一大學創辦人巴觀

．本月合一祝福意圖：祝福你保有力量，順利走完今年♥。

．參加方式：

Step 1. 11/26（二）晚間八點前在本篇文章下或臉書專頁留言：

你抽到哪張牌，及抽牌完的感想。例：

　(1) 姓名或暱稱。　

　(2) 我抽到 ____，感想是：__________。

Step 2. 晚間八點半時，請找個安靜的地方靜心。眼睛輕輕閉上，做幾個深呼吸，祈請天使或你的神與你同在，向他們訴說本次合一祝福的意圖、你的渴望或煩惱，或一切你想說的話。

Step 3. 保持接收的狀態，本次能量的傳遞大約五分鐘。過程後請靜靜休息五到十分鐘。