Oneness Cards解讀．與過去的自己和解+7/19線上合一祝福

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在某個時刻——可能是剛睡醒，可能是瑜伽伸展時，可能是等待捷運的一瞬間——總是會突然想起某件往事，有些回憶的泡泡浮起，你發現已能用不同的角度看待，但有些畫面出現時，你很清楚地知道這件事尚未釋懷。

有些事就是讓你無法面對過去的自己，你希望自己那時更懂得把握機會，或是更努力一點，但那時的自已沒有做到，這些期望和遺憾就像陰影一般如影隨形，無論去到哪裡，心中都有負擔。

想一件無法釋懷的事，抽一張Oneness Card，和過去的自己和解吧。


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「我該如何與當時的自己和解？」
3. 睜開眼，選一張適合你的牌。

A. 重新體驗當時的感受

細細回想事情發生時的前因後果，重新將這過程走一遭：那時你是怎麼想的呢？為什麼做太多或做太少？是哪些原因讓你選錯方向或讓你有了誤解？是外在因素還是自我因素，造成了讓你至今難以釋懷的結果？
是千縷萬緒的因素和想法造成你內在的糾結，也可能酸甜苦辣全參在一起。現在能做的便是重新嚐一嚐，細細體驗，分辨心中所有的滋味。

B. 給自己的想法多點空間

你總是很容易覺察到自己對他人、對事物的評判，但卻很少意識到對自己的批評或嚴苛。而且你在意的癥結點，在別人看來可能只是小事一件，沒有你想的那麼嚴重。

你是否意識到，自己常把事情想的過於嚴肅、沈重，完全沒有轉圜的餘地？

無論過去做了什麼，有多麽不能原諒自己，那是因為你在這件事上把自己逼得太緊了。此刻請深呼吸，給自己、給那件事一點「空間」。不用逼自己以正向觀點看待過去的所作所為，只要意識到原本讓自己痛苦的觀點很狹隘，在別人眼中可能有更多彈性和創意的角度即可。





C. 重新和過去的自己相處

想起過往的不堪時，放下所有應該、理論、社會價值觀，真心誠意的把過往的自己當做朋友，給他支持和建議。

現在的你已成長許多，必定也解決了那時處理不了的難題。如果現在30歲的你和15歲的你見面，你會和他說什麼？你會如何陪伴他走過那段難熬的時光？

過去的你依然活在心裡，那時他忙於處理現實中棘手的問題，忽略了自己。

把過去的自己挖出來，找出老照片也好，舊的日記也好，重新和自己展開一段對話。你會發現，那段時光和你認知的不一樣，自有其獨特的美好。

D. 了解自己是整體的一部分，一切自有安排

抽到這張的你，無論後悔、無法放下的是什麼，現在可以做的是拿張紙寫下對自己、對相關人事物的觀察。把焦點慢慢放大，先看看自己的人生道途如何轉彎，再看看這個改變如何牽動周遭的人事物。

將視野拉寬拉大，你會發現自己是整體計畫的一部分，是萬事萬物相連網絡中的一個小小節點。

你遺憾不已的事情，以為自己沒做好的事情，也有其角色和影響。不必刻意尋找意義，就像站在高山上往下看，你會發現萬事自有其規則和韻律，事情發生了，就是這宇宙的一部分，無謂好壞。

☾原文刊載於女人迷☽

☾OnenessCards購買方式☽

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本 月 線 上 合 一 祝 福 專 區

「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」—— 合一大學創辦人巴觀

有時我會想起剛開始接觸合一的時候，那時聽完巴觀有智慧的話語，就會有給予者給予碰頭的合一祝福。一邊聽著 Moola Mantra ，一邊感受祝福像一條流經我的河流，帶來禮物，帶走阻礙、抗拒，和一切不該留下的。

合一祝福清理了我腦海的空間。曾經那裡只有嘈雜的意念，合一祝福打掃了滿佈舊有意識的腦袋，有了一些小空間，於是Kundalini Yoga可以進來、Ho'oponopono可以進來，更多貼近自己的事物開始進來。

巴觀曾說：「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」合一祝福非關宗教，是一種能量傳遞。真理不管說得多麼美好，不管聽過多少回，對許多人來說總是知易行難，這時合一祝福就是催化劑，讓真理融進腦袋中。

// 合一祝福主要目的 //

• 減少分離感
• 使頭腦安靜下來，帶來更多覺察力
• 體驗深層的情緒和感覺
• 喚醒潛力
• 與整體更加和諧一致

「人們可以運用合一祝福來解決自己的各種問題。合一祝福可以運用在世俗層面上，解決財務問題，提升你的業績;也可以運用在靈性層面上，提升你的意識層次，使你覺醒。合一祝福可以用在任何的目的上。」—— 合一大學創辦人巴觀

．本月合一祝福意圖：祝福你與過去的自己和解。

．參加方式：

Step 1. 7/19（日）晚間八點前在本篇文章下或臉書專頁留言抽到哪張牌，及抽牌完的感想。例：

　(1) 姓名或暱稱。　

　(2) 我抽到 ____，感想是：__________。

Step 2. 晚間八點半時，請找個安靜的地方靜心。眼睛輕輕閉上，做幾個深呼吸，祈請天使或你的神與你同在，向他們訴說本次合一祝福的意圖、你的渴望或煩惱，或一切你想說的話。

Step 3. 保持接收的狀態，本次能量的傳遞大約五分鐘。過程後請靜靜休息五到十分鐘。