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揮別只想休養生息的冷冽冬日，春天是大口呼吸、讓生命力復甦的好時節！運用Kundalini Yoga的技巧——呼吸法、Kriya（動作組合）、唱誦、冥想——使靈魂甦醒過來、喚醒身體每一個細胞，邁開大步，穩健的向目標前進！
Kundalini Yoga是一種關於角度的科學。由於身體肌肉擠壓的作用力，每個肢體形成的角度都會對身體產生一種對應作用。舉例來說，雙腳抬高三十度是在運作丹田；雙臂舉高六十度，是心與肺的運作。不同的動作對身體產生不同的效果，以集結整體生命力。不特別強調柔軟度與肌耐力，只要掌握每個動作的訣竅，就能達到該動作所對應到的效果。
∮3/15（六）體驗課∮
時間：16:00～17:00（1hr）
單堂$600，3/17前十堂合報$4600
．週二晚班．19:00～21:00．4/8～6/10 （共十堂）
單堂$600，4/1前十堂合報$4600
一般課程、體驗課報名：請點此
地點：台北市內，近南京東路捷運站，報名後提供地址及交通方式聯絡人：金小姐 0972-253768 heartplacepublishing@gmail.com
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