2021/04/15

【心地之音】EP12| 永續發展界的女子團體——彭總李董的永續生活


這次邀請到同是Podcaster的「彭總李董的永續生活」~

兩位女生常在平台上分享台灣較少見的永續議題,甚至還有英文版!這一切都和她們過往的經歷有關~

如果喜歡這一集,4/24一定要來「都市裡的自然生活」,她們將在講座中聊聊日常生活中的永續實踐,與在海外留學時的觀察與省思,並淺談聯合國永續發展目標概念(SDGs)。

這些目標涵蓋經濟成長、社會進步、環境保護,全面卻並非遙不可及。僅需在日常生活中落實小小行動,個人的小小力量也能促進永續發展。

2021/04/06

你想住在什麼樣的環境裡?4/24響應地球日,都市裡的自然生活!


我們如何在都市裡與自然互相支持、共生共榮?
 
原始自然與便捷都市無需是光譜上的兩端。微風、光影、氣味、綠葉、鳥音為我們點綴都市生活,這些自然元素也需要我們珍惜、守護。

「都市裡的自然生活」邀請你一起,為我們的生活,也為自然裡的生命想得更長更遠。這場活動將提供你:

  • 永續日常靈感
  • 啟動工作對於自身生活、環境的影響思考
  • 透過手作感受時節與大地的節奏
  • 在零廢棄攤位中找到實踐的方式與勇氣
  • 閱讀自然文學,找到不一樣的方向

。市集活動免費入場,4/16前以下早鳥優惠

〉節氣點心盒工作坊&講座合報 https://bit.ly/3m8qkaM

⠀⠀〉單報講座 https://bit.ly/3rMo4aI

 

◗ 節氣點心盒工作坊(名額限定)

(手作點心盒示意圖,實際草葉及點心將以春天當令素材為主)


2021/03/29

Oneness Cards解讀・春天,好好生活+3/31線上合一祝福

圖片來源


萬物在驚蟄時節警醒過來,在春分時勞動手腳,慢慢起身,準備過活。無論準備大展身手開啟新局,或是滿意於過往的舒適環境,只要活得好好的,就是最好的生活。

最近如何把生活調整成你想要的樣子?讓Oneness Card給你一個方向!



【 關於 Oneness Cards 】


Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。



【 抽牌 】


1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「我想好好生活,請宇宙給我一個指引。」

3. 睜開眼,選一張適合你的牌。




2021/02/26

Oneness Cards解讀・為嶄新的開始提升行動力+3/1線上合一祝福


過完農曆新年,新的一年真正展開了。你有什麼新計畫希望在今年發生嗎?抽一張Oneness Card,啟動你的行動力吧!


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「最近如何提升我的行動力?」

3. 睜開眼,選一張適合你的牌。




2021/01/26

Oneness Cards解讀.新年,耕耘屬於自己的幸運 +1/30線上合一祝福


今年展開半個月,已有許多事情讓我覺得十分幸運——得到好幾筆意外之財、發現更多的機會、認清一些事、結識幾段值得放在手心上呵護的關係。

回想這些好事的發生,都是因為前幾年無意間埋下了種子,那時灌溉照顧只是因為喜歡而不求收穫,在我沒放在心上的時候,果實就這樣靜靜默默的成熟了。

我認為的幸運不是白白從天上掉下的好事,而是愛上什麼,便付出心力去做,在過程中足夠享受,最後令人驚喜的結果只是錦上添花。

新年初始,抽張Oneness Card,為自己耕耘未來的幸運吧。


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「新年開始,如何耕耘我的幸運?」

3. 睜開眼,選一張吸引你的牌。



2020/11/29

Oneness Cards解讀.倒數的時節,珍惜且感恩 +11/30線上合一祝福


今年的每個日子都讓人感覺好滿好滿,一波接著一波,情緒上也是滿到快要溢出來。今年,能坐下來好好讀篇文章的我們是幸運的。

2020已近尾聲,更是感恩的季節,抽一張牌,看看最近我們可以珍惜、感恩什麼。


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。

2020/11/28

【心地之音】EP11| 免費市集遍地開花——白象野曝創辦人Elsa




你知道免費市集嗎?這是一個把不需要的東西免費給予他人的分享市集。

這集邀請到「白象野曝免費市集」創辦人Elsa,Elsa說她的實踐靈感來自於「空屋筆記-免費的自由」創辦人楊宗翰分享的克羅埃西亞故事。

連續5年舉辦此活動的Elsa,毫不藏私分享舉辦免費市集的懶人包,你也可以在自家附近辦一個! 

2020/10/28

Oneness Cards解讀.看見自己的好 +11/7線上合一祝福



今年至今,你過得如何呢?

今年有許多特別的發生,事情來得又快又突然,是否讓你在某一瞬間失去對自己的信心?

深吸一口氣抽離出來,抽一張 Oneness Card,重新看見自己的好。



【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「如何看見自己的好?」

3. 睜開眼,選一張適合你的牌。



2020/09/11

Oneness Cards解讀.秋天的蛻變指引 +9/19線上合一祝福


 
上半年因為疫情停下腳步,施展不開,幾個月過去,秋風漸涼的此時反而更讓人想要有所變化。

秋天帶來的變化不像夏天那般大刀闊斧,而是漸進式的,每天一點一點累積,每天一些些小小改變,等你發現時,才發現自己早已有所不同。

如果你也渴望在此時改變,卻不知從何開始,抽一張Oneness Card,從心產生蛻變。

  


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。

 


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「請指引我蛻變的方向。」
3. 睜開眼,選一張適合你的牌。



2020/08/12

Oneness Cards解讀.最近靈魂想告訴我的是?+8/15線上合一祝福



外在世界紛紛擾擾,有時讓人感到力不從心,有時讓人想要直接放棄。但你在此一定有你的目的、靈魂的藍圖,抽一張 Oneness Cards,看看最近你的靈魂想要告訴你什麼!


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。



【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「最近靈魂想告訴我什麼?」
3. 睜開眼,選一張適合你的牌。









A. 盡本份,其餘的會被照料好



最近是成長、進展的機會,放下所有的擔心、不安、焦慮,專注在事情的本身。

擔心自己不夠好、做不到都是多餘的,而且會讓自己包袱更重、心更累。若是把焦點放在不安上,更會看不見自己的經驗。你有你的經歷,也有從此而來的只屬於你的方法與智慧。聚焦在行動和能做的事情上,其他做不到的就讓宇宙自動展開。





B. 內在世界是創造外在問題的唯一因素




卡關的時候,請重新回望自己的內心。牌面上說的「發現自己是誰」是第一步。

放掉從小別人對你的評價和回饋,把自己當作一個第一次認識的人,細細觀察自己的個性與本質。把「自己」當作朋友,看見這位朋友的特點,找到與他相處的方式。試著與自己來場促膝長談,一點一點挖掘內在的心裡話,從中找到近期卡關的癥結點。





C. 放鬆,成為管道




請放輕鬆,了解每個人來到你的面前都是有原因的。

嚴格的看待自己、看待別人,你就限制了彼此的表現。如果想要與人相處能更自在,也希望別人在你面前是真誠的,請把自己倒空,認真聆聽,對話與相處時專注於給對方一點小小幫助、小小啟發,像是神透過你在給予對方禮物一樣,你也會收到來自別人的禮物。



D. 別為表相所惑,輕盈向前




無論是迷戀上某人、羨慕別人、討厭某人某事⋯⋯這些對人事物特別的感覺,是僅僅看見表相的結果。

並不是說只看見表相不好,只是這些迷戀、羨慕、討厭的情緒總是沈甸甸,像是要將人黏在原地動彈不得。隨時告訴自己許多事情並不像表面上看到的那樣——某人是好,但沒有你想的那麼好,不需要為他投注多餘的光芒;有人看來討厭,但是放下成見,依然能看到彼此的相似之處。

當你看的更深,從中得到啟發時,心情可以輕盈起來,踏步向前。







原文刊載於女人迷





本 月 線 上 合 一 祝 福 專 區




「要讓洞見成為經驗,必須加上合一祝福。」—— 合一大學創辦人巴觀


有時我會想起剛開始接觸合一的時候,那時聽完巴觀有智慧的話語,就會有給予者給予碰頭的合一祝福。一邊聽著 Moola Mantra ,一邊感受祝福像一條流經我的河流,帶來禮物,帶走阻礙、抗拒,和一切不該留下的。

合一祝福清理了我腦海的空間。曾經那裡只有嘈雜的意念,合一祝福打掃了滿佈舊有意識的腦袋,有了一些小空間,於是Kundalini Yoga可以進來、Ho'oponopono可以進來,更多貼近自己的事物開始進來。

巴觀曾說:「要讓洞見成為經驗,必須加上合一祝福。」合一祝福非關宗教,是一種能量傳遞。真理不管說得多麼美好,不管聽過多少回,對許多人來說總是知易行難,這時合一祝福就是催化劑,讓真理融進腦袋中。



// 合一祝福主要目的 //
    • 減少分離感
    • 使頭腦安靜下來,帶來更多覺察力
    • 體驗深層的情緒和感覺
    • 喚醒潛力
    • 與整體更加和諧一致
      「人們可以運用合一祝福來解決自己的各種問題。合一祝福可以運用在世俗層面上,解決財務問題,提升你的業績;也可以運用在靈性層面上,提升你的意識層次,使你覺醒。合一祝福可以用在任何的目的上。」—— 合一大學創辦人巴觀

    .本月合一祝福意圖:祝福你被深深守護著。


    .參加方式:

    Step 1. 8/15(六)晚間八點前在本篇文章下或臉書專頁留言抽到哪張牌,及抽牌完的感想。例:

     (1) 姓名或暱稱。 
     (2) 我抽到 ____,感想是:__________。

    Step 2. 晚間八點半時,請找個安靜的地方靜心。眼睛輕輕閉上,做幾個深呼吸,祈請天使或你的神與你同在,向他們訴說本次合一祝福的意圖、你的渴望或煩惱,或一切你想說的話。


    Step 3. 保持接收的狀態,本次能量的傳遞大約五分鐘。過程後請靜靜休息五到十分鐘。

    2020/07/16

    Oneness Cards解讀.與過去的自己和解+7/19線上合一祝福

    圖片|來源

    在某個時刻——可能是剛睡醒,可能是瑜伽伸展時,可能是等待捷運的一瞬間——總是會突然想起某件往事,有些回憶的泡泡浮起,你發現已能用不同的角度看待,但有些畫面出現時,你很清楚地知道這件事尚未釋懷。

    有些事就是讓你無法面對過去的自己,你希望自己那時更懂得把握機會,或是更努力一點,但那時的自已沒有做到,這些期望和遺憾就像陰影一般如影隨形,無論去到哪裡,心中都有負擔。

    想一件無法釋懷的事,抽一張Oneness Card,和過去的自己和解吧。


    【 關於 Oneness Cards 】

    Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。


    【 抽牌 】

    1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
    2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「我該如何與當時的自己和解?」
    3. 睜開眼,選一張適合你的牌。

    2020/06/28

    【心地之音】EP10| 《地球盡頭的盡頭》


    // 本集簡介 //

    這一集談論的書籍對於氣候變遷等議題非常悲觀,但我認為非常值得分享。他的悲觀非常「政治不正確」,也因此顯得相當真實。

    他的真實在我理解是,人類是愛地球的,只是沒有愛到,日常生活中時時刻刻放在第一位。比起這些「自以為愛」和所有環保行動,「對自己真實」才是最重要的第一步。

    2020/06/16

    Oneness Cards解讀.最近,如何支持自己?+6/21線上合一祝福




    白日越來越長,轉眼就要夏至。越來越豐沛的陽光,似乎也照亮我們的心和方向,帶來日趨明朗的希望。

    在下半年正式展開之前,讓我們儲備精力,抽一張Oneness Card,看看最近如何支持自己吧!




    【 關於 Oneness Cards 】

    Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。


    【 抽牌 】

    1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

    2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「最近,我可以如何支持自己?」

    3. 睜開眼,選一張適合你的牌。


    2020/06/13

    【心地之音】EP09 |布衛生棉&女性選擇意識——小事生活.阿好


    本集邀請到「小事生活x零廢棄媽咪」的阿好。

    這集我們討論到實踐「零廢棄」生活的阿好,除了聊聊生活中的零廢棄練習,阿好也分享這個世代的女性能有數十年觀察自己的經期是很難得的事。更討論了布衛生棉對於女性月經週期的支持,還有多元選擇的力量。



    // 本集簡介 //
    1. 為何開始減塑/零廢棄生活?
    2. 什麼機緣下想開始推廣各種布衛生棉?
    3. 布衛生棉對女性來說有何意義?
    4. 有沒有任何建議或練習,提供給生活中想實踐環境意識的朋友參考?

    2020/06/06

    【心地之音】EP08 |都市裡的恬靜自然實踐——恬野書書店

    恬野書

    座落繁華熱鬧的台北市捷運東門站附近,「恬野書」這間小巧獨立書店開店至今一直保有自己的恬靜安寧,在生活中傳達對田野、自然環境的嚮往與熱愛。

    身為一個環保控,恬野書店長貓頭鷹盡可能在店裡應用所有想得到的友善環境方式,像是雨水搜集桶、FSC環保木材、舊物利用等,其中又以「太陽房子」的實驗讓我特別好奇。

    快來聽聽這間小書店在有限的空間和資源中,如何實踐友善環境的理念吧!


    // 本集簡介 //
    1. 書店的想法從何而生?為何取名為恬野書?
    2. 恬野書是間友善環境的書店,當初是受了什麼樣的啟發?
    3. 店內目前的環保實踐
    4. 開店以來的困難和挑戰
    5. 獨立書店經營不易,這段經營期間可有什麼溫馨趣事可以分享?
    6. 如果想在每日生活裡帶入自然,貓頭鷹店長會有什麼建議呢?