Oneness Cards解讀．最近，如何支持自己？+6/21線上合一祝福

白日越來越長，轉眼就要夏至。越來越豐沛的陽光，似乎也照亮我們的心和方向，帶來日趨明朗的希望。

在下半年正式展開之前，讓我們儲備精力，抽一張Oneness Card，看看最近如何支持自己吧！




【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「最近，我可以如何支持自己？」

3. 睜開眼，選一張適合你的牌。

A. 用不同面向的愛支持自己

如同這張牌所說：「愛有許多面向。」牌上所舉例的愛顯化於外在的人際關係上——與孩子、與伴侶和家人、與事業、與社會，而這些愛全都來自於你的內在，你內在那些不同面向的愛。

「愛自己」就一定是對自己溫柔呵護、輕聲細語嗎？適時逼自己往前一步、推自己離開舒適圈時很痛苦。有時對自己嚴厲一點，這是不是愛呢？
我們面對不同身份的人、在不同的時空下會展現各異的關懷和表現，而我們自己也是隨時變化的個體，需要用不同層次的愛包圍自己、支持自己。

B. 以物質需求支持自己

如果最近卡關，對於某些事情想不出解決之道，可以先想想最近是否忽視自己的需求。這裡的需求非常簡單，大多是生活中基本的物質需求。

最近睡得好嗎？你吃的東西營養嗎？有沒有按時吃飯？口渴時記得喝水嗎？上次上廁所是什麼時候？椅子上是否堆滿了衣物？床單多久沒換了？你是否注意到身體和周遭空間發出的呼喚？
自身物質層面的需求或說生存、生理需求，往往是最單純而直接的。這也是個地基，一切都調整好了，就會更有力量從自身出發去幫助你以外的人，或是運用這股力量去提升你想要的心靈層次。

C. 從觀察自己開始

過多的選擇、想要一個「最好的決定」、「最好的解決之道」總讓人三心二意，耗盡了力氣，而且沒有行動。

暫時放下過多的思考，從「觀察自己的模式」開始，認出自己是個什麼樣的人，一邊儲備力氣，一邊找出最適合支持自己的方式。許多人會認為「我的想法」形成「我的行為」，所以「想法」等於「行為模式」，但事實上日常行動和自己想的是有落差的。

比方說，有人認為自己是個有毅力的人，但身邊的人卻不如此覺得；有人覺得自己很慈愛，親朋好友卻覺得他只有刀子口而沒有豆腐心。

許多人的想法和行為有些距離，卻以為自己是有意識的決定某些事。長期下來這樣的內在不一致也是很耗神的。

就從觀察自己開始，釐清自己要什麼，減輕內耗吧。

D. 好好玩樂，找到內在小孩

若抽到這張牌，請盡量放鬆，好好的去玩吧！

找一些讓你不會有得失心的夥伴一起（當然獨自一人也行），不在意輸贏的遊戲，徹底歡笑、遊樂一下。

放下精明幹練，當個傻孩子！

這會讓你的內在小孩冒出來，不必費心尋找。一旦他出現了，會為你帶來更多支持與創意，在生活中越來越有玩樂的品質。

☾原文刊載於女人迷☽

☾OnenessCards購買方式☽

♥

本 月 線 上 合 一 祝 福 專 區

「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」—— 合一大學創辦人巴觀

有時我會想起剛開始接觸合一的時候，那時聽完巴觀有智慧的話語，就會有給予者給予碰頭的合一祝福。一邊聽著 Moola Mantra ，一邊感受祝福像一條流經我的河流，帶來禮物，帶走阻礙、抗拒，和一切不該留下的。

合一祝福清理了我腦海的空間。曾經那裡只有嘈雜的意念，合一祝福打掃了滿佈舊有意識的腦袋，有了一些小空間，於是Kundalini Yoga可以進來、Ho'oponopono可以進來，更多貼近自己的事物開始進來。

巴觀曾說：「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」合一祝福非關宗教，是一種能量傳遞。真理不管說得多麼美好，不管聽過多少回，對許多人來說總是知易行難，這時合一祝福就是催化劑，讓真理融進腦袋中。

// 合一祝福主要目的 //

• 減少分離感
• 使頭腦安靜下來，帶來更多覺察力
• 體驗深層的情緒和感覺
• 喚醒潛力
• 與整體更加和諧一致

「人們可以運用合一祝福來解決自己的各種問題。合一祝福可以運用在世俗層面上，解決財務問題，提升你的業績;也可以運用在靈性層面上，提升你的意識層次，使你覺醒。合一祝福可以用在任何的目的上。」—— 合一大學創辦人巴觀

．本月合一祝福意圖：祝福你保有支持自己的能力。

．參加方式：

Step 1. 6/21（日）晚間八點前在本篇文章下或臉書專頁留言抽到哪張牌，及抽牌完的感想。例：

　(1) 姓名或暱稱。　

　(2) 我抽到 ____，感想是：__________。

Step 2. 晚間八點半時，請找個安靜的地方靜心。眼睛輕輕閉上，做幾個深呼吸，祈請天使或你的神與你同在，向他們訴說本次合一祝福的意圖、你的渴望或煩惱，或一切你想說的話。

Step 3. 保持接收的狀態，本次能量的傳遞大約五分鐘。過程後請靜靜休息五到十分鐘。