Oneness Cards解讀・為什麼常常感到不滿足，心空空的？+11/28線上合一祝福

又到了年末，盤點一年收成的時間。

有人說，做了好多事，但心中總是空空的，沒有踏實感。明明做了許多還覺得不夠，於是想要進行更多有意義的事、加速衝刺，把自己填滿。

如果你也有這樣的想法，抽一張牌，看看如何面對心中的不滿足吧。


【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。


【 抽牌 】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態，在心中發問：「為什麼心中常常感到不滿足？」
3. 睜開眼，選一張適合你的牌。






A. 從身體和感官開始扎根



外在紛擾的資訊極盡所能吸引你的注意，讓你想東想西，不停追逐和捕捉，然而外在世界如此虛幻，最能踏實感受的還是你的身體。

深吸一口氣，排除雜念，回到你的感官吧。

吃蘋果時就專注在它的甜味和香脆；喝水時就好好體會那平淡的滋味；經過一棵樹，試著撫摸它，體會粗糙的樹皮和你手上摩擦的感受。

隨時放下手邊的事，問自己：「現在的我聽到、聞到、看到、嚐到、感受到什麼？」當你體會的越多、越深入，越不會被眼前紛亂的資訊攪得團團轉，可以從身體回到內心品嚐每一刻。



B. 認出自己的貢獻

當你做的每件事情都變成業績、KPI、月初的薪水，日子久了，注意力就只有數字，忽略的手中的事和你的產出其實是一種服務和貢獻，都在以某種形式幫助別人。

你花時間做的報告，回覆客戶的訊息或是每一次拜訪和調查，都是你的心思、時間和努力，過了一段時間化為各式各樣的數字來到你的面前。

每個月若只盼望薪資入帳或漂亮的數字到來，就會漸漸忘記一個單純深刻的事實——因為你做的這些事讓周遭其他人的日常生活得以順利運行下去。

視野拉大一點，看看你做的事如何影響別人、影響自己，這會為你帶來深刻的滿足。



C. 滿足自己的事可能和你想的不一樣




做了許多事還感到空虛、不滿足，很可能滿足自己的事情和腦中的想像不一樣。

在週末下午只想要與貓相伴的人，試著去上一堂有意義的課程，無論再正向、再積極，心中也會隱隱發出不滿足的微弱訊號。

明明渴望與人交際，卻受到獨處、愛自己的風潮影響，於是逼自己坐下來安靜的冥想或看一本書，身體也會告訴你它不適應。

網路上有各式各樣的資訊，看著其他人多采多姿的生活、述說自己對生活的滿意，這些分享讓人好羨慕。但他們的經驗畢竟不是你的，有時甚至讓你遠離了自己。

不如忘記那些，從零開始，把自己當個新朋友一樣相處吧。重新觀察什麼樣的人事物，會為你帶來真正的滿足。



D. 放鬆，祝福自己

你知道外在得到的東西，無論是成就、感情、名聲來來去去。這些很難真正滿足你。或許你已有某些可以做些什麼的想法，只是還沒有太多的嘗試；你有許多資訊、也知道許多智慧，但是尚未全面運用在生活中。

如果心中的不滿足或空虛在你心中佔據某些位子、徘徊不去，先讓自己放鬆下來，把注意力轉回來，和自己在一起。

祝福自己，也敞開心胸祈求、接受宇宙的祝福。運用祝福和祈禱的力量，你可以讓自己內心穩定而踏實。

☾原文刊載於女人迷☽

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「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」—— 合一大學創辦人巴觀

巴觀曾說：「要讓洞見成為經驗，必須加上合一祝福。」合一祝福非關宗教，是一種能量傳遞。真理不管說得多麼美好，不管聽過多少回，對許多人來說總是知易行難，這時合一祝福就是催化劑，讓真理融進腦袋中。

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．本月合一祝福意圖：祝福踏實滿足。

．參加方式：

Step 1. 11/28（日）晚間八點前在本篇文章下或臉書專頁留言抽到哪張牌，及抽牌完的感想。例：

　(1) 姓名或暱稱。　

　(2) 我抽到 ____，感想是：__________。

Step 2. 晚間八點半時，請找個安靜的地方靜心。眼睛輕輕閉上，做幾個深呼吸，祈請天使或你的神與你同在，向他們訴說本次合一祝福的意圖、你的渴望或煩惱，或一切你想說的話。

Step 3. 保持接收的狀態，本次能量的傳遞大約五分鐘。過程後請靜靜休息五到十分鐘。