今年至今,你過得如何呢?
今年有許多特別的發生,事情來得又快又突然,是否讓你在某一瞬間失去對自己的信心?
深吸一口氣抽離出來,抽一張 Oneness Card,重新看見自己的好。
【 關於 Oneness Cards 】
Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。
【 抽牌 】
1. 眼睛閉上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「如何看見自己的好?」
3. 睜開眼,選一張適合你的牌。
A. 放下過去與未來,專注於當下
別活在別人的話語裡,也別用別人對你的印象框住自己。
每一刻的你都是不同的,每個事件都是流動的,每次靈魂相遇的共振也是獨特的。
別總是覺得自己只能像過往一樣反應、說出一樣的話,將自己放到最自在的狀態,專注於當下的感受然後反應。
這張牌說到死亡,當你無法正向看待自己時,想像死亡那一刻,那種毫無包袱、一切皆清晰的時刻,在這種時刻下,不重要的看法通通退場,你會發現什麼才是自己珍視的部分。
B. 相信人人都有好的一面,包括你
請先讓自己安心下來,請先相信自己真的有好的一面,就像這世界上的其他人一樣,即使看似渺小的小草、螞蟻,也都有屬於牠們自己的美好,你也是。
在對人說話、傳遞話語訊息時,把每個話語都當作一個乘載心意的容器,遞出去。讓這好的面向透過話語延伸擴張,你會透過別人的反饋見證自己的好。
C. 一切的發生都有其意義,別拿過往的事情懲罰自己
回首過往,你可能會覺得有些事情蠢得可以,有些事情因為疏忽而發生,事情發生的當下一定很懊惱、很後悔。但若靜下心來回顧過往,有時出乎意料的暴風雨反而把你推向更適合的方向。
宇宙是個整體,也是個自有其生命的有機體,有些事情會自動產生,也會自動解決。了解我們在宇宙之中,無法百分之百掌握世界,讓冥冥中的智慧和流動帶領我們前行。以宏觀的角度從宇宙回看發生的事,回看自己,就能看見屬於自己單純而獨特的好。
D. 創造正向的看法
人最大的力量之一就是習慣的力量。
對於自己負面的看法很多時候只是一種習慣,這習慣可能是來自於周遭的人、來自從小的生長環境,而習慣是可以透過覺察改變的。
習慣是一種重複的選擇,是注意力擺放的位子。你所專注的事物會擴張,別餵養你不想要的心態和看法。
如果不喜歡看待自己的方式,每個當下重新選擇,一次又一次,讓每個選擇賦予自己力量。
本 月 線 上 合 一 祝 福 專 區
- 減少分離感
- 使頭腦安靜下來,帶來更多覺察力
- 體驗深層的情緒和感覺
- 喚醒潛力
- 與整體更加和諧一致
- 「人們可以運用合一祝福來解決自己的各種問題。合一祝福可以運用在世俗層面上,解決財務問題,提升你的業績;也可以運用在靈性層面上,提升你的意識層次,使你覺醒。合一祝福可以用在任何的目的上。」—— 合一大學創辦人巴觀
T
回覆刪除抽到D。
想起歌詞「我就是我自己的神在我活的地方。」
的確以前一些經歷會影響了我的想法和對未來的期盼。
感謝提醒自己要相信自己多一點。
只要相信就有希望,宇宙之門就會為我打開。
央央,選到B
回覆刪除感覺為這陣子的無力感,帶來了光明
每個人都有存在的意義與價值,
人們互動更可能去誘發自我的好,
也能手牽手一起變更好,
要相信自己也能成為一盞明燈。